LA DEPRESION Y ANSIEDAD

 

¿Qué causa la depresión?
La causa exacta de la depresión se desconoce. Puede ser causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y Psicológicos.2 Todas las personas son diferentes, pero los siguientes factores pueden aumentar la probabilidad de que una persona se deprima:1

• Tener familiares con sanguíneos que hayan tenido depresión.

• Haber sufrido eventos traumáticos o estresantes, como el abuso físico o sexual, la muerte de un ser querido o problemas financieros.

• Pasar por un cambio significante en la vida, aunque haya sido planeado.

• Tener un problema médico, como cáncer, accidente cerebro vascular o dolor crónico.

• Tomar ciertos medicamentos. Hable con su médico si tiene preguntas sobre si sus medicamentos lo pueden estar deprimiendo.

• Consumo de alcohol o drogas

¿QUE ES LA ANSIEDAD?

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad puede ayudar a enfrentar una situación, además de darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo no es temporal y puede ser abrumadora.